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Archive de l'auteur

Les résolutions de la Boite à Psy

14 Jan

Lâchez-nous avec vos «remises en forme» (en forme de quoi au juste?!) et vos désirs de devenir «une meilleure personne». Un point pour l’intention, mais c’est la mise en application de vos réalisations qui nous intéresse! Voilà pourquoi Jade, intervenante à La Boîte à psy, vous suggère de considérer la méthode SMART… RÉSOLUTIONS DE LA BOITE À PSY :

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Le temps des fêtes!

08 Déc

Ah le temps des Fêtes… T’sais ce moment de l’année où on en profite pour voir notre famille, pas juste la marmaille pis le chum là, nenon, LA FAMILLE AU GRAND COMPLET ; le mon’oncle qui vit en Abitibi et qui nous attend avec sa raclette au chevreuil et la matante qui habite au Lac pis qui a fait cuire

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La dépression saisonnière

09 Nov

DÉPRESSION saisonnière semble une expression lourde de sens n’est-ce pas!? Moi, dépressive, bah non! Sauf que… J’ai un peu plus le moral à plat depuis que je sors du boulot et que j’ai l’impression d’avoir fait de l’over time parce que la noirceur m’empêche de retrouver mes clés dans le fond de mon sac (ok, peut-être un peu

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COVID-19 : « Ça va bien aller »… Vraiment?

15 Avr

« Ça va bien aller » : cette devise est apparue très tôt au début de la crise. Souvent bordé d’un arc-en-ciel, ce mantra, presque poétique, je le trouvais rassurant, moi, au début. Mais là, les semaines ont passé et je me dis que les licornes, ça n’existe pas. Les chiffres ne cessent de gonfler et les histoires d’horreur dans les centres

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COVID-19 ; C’est aujourd’hui que j’ai craqué…

05 Avr

Aujourd’hui j’ai pleuré. C’était la première fois depuis le début de la crise. J’étais là, seule, encore en pyjama, la couette bien ébouriffée et le tuyau de l’aspirateur dans la main droite. Le p’tit était parti chasser des Pokémon avec papa, pendant que ma grande habillait virtuellement des Barbie à l’aide de quelques clics. J’agitais vigoureusement l’appareil sur le plancher

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