Par Jade Paré, étudiante au doctorat en psychologie et intervenante à la Boite à psy Leur donnant l’opportunité de faire des choix; Mon ado peut choisir à quel moment il fait ses tâches hebdomadaires. Leur donnant la chance de dire non (oui, oui, dans certaines mesures, eux aussi peuvent avoir le choix de refuser quelque chose); Je lui ai demandé
Lire plusIMTIMIDATION : chez les enfants, encouragez l’affirmation de soi en…
Quoi faire avec un enfant qui a peur (exercices de désensibilisation)… 2/2
par : Jade Paré (candidate au doctorat en psychologie) La désensibilisation, c’est une technique qui regroupe un ensemble d’actions permettant de se familiariser avec l’objet de la peur, dans le but de réduire sa réactivité. Discuter ouvertement de la peur (nommer pourquoi) James a peur du noir et des monstres. Avant de s’endormir, sa mère lui propose de nommer
Lire plusÀ ne pas faire avec un enfant qui a peur… 1/2
«FRANCHEMENT, t’es ben peureux! Fais un HOMME de toi! POULE MOUILLÉE!!!» Ce type de réponse n’aidera EN RIEN notre enfant à cheminer à travers ses peurs. En voici d’autres qui n’ont pas leur place lorsqu’il est question d’accompagner nos cocos dans ce chapitre… Mépriser l’enfant: Le traiter de peureux ou rire de ses craintes ne le rendra pas plus
Lire plusCOVID-19: Règles familiales plus lousses ; pièges à éviter !
Tout le monde est bien d’accord ; à situation exceptionnelle, mesures exceptionnelles. Se donner par conséquent le droit de relâcher certaines de nos règles familiales pour vivre la crise de façon plus harmonieuse est tout à fait justifiable. Non, ce n’est pas « acheter la paix » ; c’est survivre (ou presque)… Ceci étant, pour que cet adoucissement de la structure soit
Lire plusCOVID-19: Un terreau fertile aux crises familiales… ou pas !
Des parents inquiets, stressés, anxieux, indisponibles mentalement. Des enfants encabanés, coupés de leur routine habituelle qui expérimentent l’ennui profond, la platitude au cube, et qui doivent tolérer leur fratrie à longueur de journée. Un contexte où aucune échappatoire (ou presque) n’est possible. Voilà la recette parfaite pour que des crises intenses s’installent au sein de plusieurs familles et laissent des
Lire plusCOVID-19: Anxiété, oui, mais aussi tristesse et déception…
Depuis quelques jours, l’univers de vos petits (et le vôtre aussi !) est complètement chamboulé. En plus de la fermeture abrupte des écoles et des services de garde qui, à elle seule, génère beaucoup de stress et d’imprévus au sein des cellules familiales, vos enfants ont possiblement à composer avec une multitude de petites déceptions. Que ce soit la doudou
Lire plusDonner des tâches domestiques à son enfant : une incontournable obligation
Imaginons la situation suivante : vous vous rendez au travail chaque jour de votre vie et, tout juste après avoir passé la porte, vous vous calez confortablement dans votre fauteuil, bien souvent avec un écran dans votre mire. Autour de vous, vos collègues s’activent, préparent la journée, se fixent des objectifs, travaillent main dans la main, contribuent de plusieurs façons au
Lire plusLa jalousie entre fratrie
La jalousie entre fratrie n’est pas une invention nouvelle ; l’on se souviendra du très ancien récit biblique qui relatait comment Caïn, jaloux de la préférence de Dieu quant à son offrande, tua son frère Abel. Quoiqu’il en soit, cette compétition crée des malaises pour bien des parents qui se trouvent impuissants devant les combats plus ou moins manifestes de leur progéniture. Ceci étant, plusieurs tenteront
Lire plus