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Non catégorisé

«J’ai passé un temps des fêtes franchement moche…»

05 Jan

Par Jade Paré, candidate au doctorat en psychologie et intervenante à la Boite à psy J’écris ce blog enfermée dans mon bureau à domicile, café à la main après seulement quelques jours de congé pour les fêtes, et je me sens déjà épuisée de mes supposées « vacances ». Quatre jours, pour être exacte…elles ont débuté il y a

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Nos conseils pour passer un temps des fêtes relaxant et franchement récupérateur !

09 Déc

Par Jade Paré et Olivia Nguonly « Je n’ai pas eu le temps… »  😔 👉 Avouez qu’on est pas mal tous un peu adeptes, certains plus que d’autres certes,de cette excuse…😉  🙏 Ici, le but, ce n’est pas de vous juger, parce que clairement, vous êtes sans doute une personne occupée, mais LA question à se poser est: 🙉Est-ce que je n’ai vraiment pas eu

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L’estime de soi à travers les paroles du parent ; attention aux mots étiquettes !

07 Déc

par Jade Paré, candidate au doctorat en psychologie Avez-vous déjà entendu parler des mots étiquettes??? Un mot étiquette, c’est le nom que nous donnons à une caractéristique attribuée à l’enfant pour décrire son comportement dans une certaine situation. On considère que c’est un mot étiquette quand il est de nature très générale et qu’il s’applique donc dans plusieurs autres

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Les résolutions de la Boite à Psy

14 Jan

Lâchez-nous avec vos «remises en forme» (en forme de quoi au juste?!) et vos désirs de devenir «une meilleure personne». Un point pour l’intention, mais c’est la mise en application de vos réalisations qui nous intéresse! Voilà pourquoi Jade, intervenante à La Boîte à psy, vous suggère de considérer la méthode SMART… RÉSOLUTIONS DE LA BOITE À PSY :

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