Nos conseils pour passer un temps des fêtes relaxant et franchement récupérateur !

09 Déc

 

Par Jade Paré et Olivia Nguonly

« Je n’ai pas eu le temps… »  😔

👉 Avouez qu’on est pas mal tous un peu adeptes, certains plus que d’autres certes,de cette excuse…😉

 🙏 Ici, le but, ce n’est pas de vous juger, parce que clairement, vous êtes sans doute une personne occupée, mais LA question à se poser est:

🙉Est-ce que je n’ai vraiment pas eu le temps?
OU
🙈Est-ce que, plutôt, je n’ai pas pris le temps…? 

👉SI LA BONNE RÉPONSE À CETTE QUESTION EST LA SECONDE, POURQUOI NE PAS INTRODUIRE ICI UN SOUS QUESTIONNEMENT À SAVOIR :

❓❓❓POURQUOI N’AVEZ-VOUS PAS PRIS LE TEMPS❓❓❓

La réponse vous appartient.

Mais puisque vous serez
probablement en VACANCES
au cours des prochains jours,
que diriez-vous
d’essayer un petit quelque chose… ?

 

COMMENT SE METTRE SUR PAUSE POUR PROFITER PLEINEMENT DES VACANCES DES FÊTES ET RÉELLEMENT SE REPOSER ?

«Si toi tu ne le fais pas pour toi, dis-toi que personne ne le fera à ta place…»

TO DO LIST du temps des Fêtes

✔️Prends rendez-vous avec 4-5 amis, à qui tu te promets d’écrire depuis trois mois. Allez prendre un café, un verre…

✔️Laisse ton ordinateur dans son étui pour quelques jours.

✔️Va dans un chalet sans cell, sans montre et sans horloge.

✔️Clanche-toi tes séries préférées habillé en mou.

✔️Lave-toi aux deux jours.

✔️Fais-toi livrer ton souper.
Uber, Doordash, Skip peuvent devenir tes meilleurs amis pendant les Fêtes 😋 #AchatLocal

✔️Prends un bain plutôt qu’une douche…Et fais la folle! ; ajoute une bombe de bain, de la mousse et du sel d’Epsom!

 

✔️Joue avec les enfants…Sors la pelle et construis un fort… Et pourquoi ne pas y retourner pour boire un verre en tête-à-tête avec l’être aimé lorsque les enfants seront couchés ?

 

✔️ Prends conscience des moments simples qui te procurent de la joie. Apprécie ces moments où tu croises deux-trois voitures quitter le stationnement du Canadian Tire avec des sapins accrochés sur le toit, au même moment qu’un classique de Noël de Mariah Carey se fait entendre à la radio. Apprécie la danse de 2 minutes que tu as pris de temps de faire avec ton/ta partenaire pendant le montage du sapin de Noël, entre l’accrochage de deux ornements.

✔️Convie ta famille à des soupers chics les soirs de la semaine ; belle nappe, chandelles et beau kit propre pour partager un bon repas en famille!

✔️Et si tu as l’habitude de ne pas relaxer ou de courir partout la semaine, apprends à dire NON (à toi-même ou aux autres, c’est selon) ; Non, je ne sortirai pas ce soir, non je ne ferai pas la vaisselle illico après le souper, non je ne me lèverai pas à 6h ce matin, je vais plutôt faire la grasse matinée…

 

✔️ Accepte de ne pas TOUT pouvoir faire. Ce n’est pas parce que tu es en vacances que tu dois nécessairement « rattraper » le temps perdu. Si le cœur t’en dit, tant mieux ! Sinon, tu n’es pas Superman ni Wonder Woman, donc tu ne peux pas tout faire, et c’est OK !

 

Joyeuses fêtes, et bon repos !