Outils pratiques

Besoin de stratégies, trucs et conseils pour gérer l’anxiété du plus vieux, les crises du plus jeune ou les inquiétudes de tous les jours? Notre magnifique équipe vous offre ici une petite mine d’or d’outils pratico-pratiques et documents utiles.

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Les stratégies publicitaires

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Outils les écrans – plan d’action médiatique

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Les écrans chez les enfants et les ados – trousse familiale

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Outils les écrans – grille temps d’écran cette semaine

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Quel pêcheur aura le plus de chances

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Les prophéties qui s’autoréalisent

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Parfois, la perception ou la croyance

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Le pêcheur

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Un cercle vicieux

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Le futur influencé

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Astuces pour diminuer une attaque de panique

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Cartons des besoins

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Ce que je peux contrôler ou pas

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Constance sécurisant et ennemi de l’opposition

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Restructurer des pensées erronées

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Si je changeais ma façon de penser (élèves)

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Les fonctions exécutives

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Lâcher prise la métaphore de la balloune

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Les distorsions cognitives

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Les feux de l’amour – indices de relation saine

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Les ingrédients d’une relation interpersonnelle

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Liste pour questionner les pensées d’anxiété

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Méthode SMART

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Procrastination – et si le cerveau était le grand coupable

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Qu’est-ce que tu mets dans ton sandwich – apprendre

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Qu’est-ce que tu mets dans ton sandwich – je contrôle mes pensées

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Questions à se poser pour comprendre le comportement de l’enfant

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Respiration et funambule – histoire pour le stress

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S’inquiéter et surprotéger

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Première évaluation spychologique

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Déroulement d’une évaluation

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Activités pour évaluation

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