Ariane Hébert dans Les Psys à Télé-Québec

Ariane Hébert est psychologue clinicienne, fondatrice de La Boîte à Psy et autrice de la collection La boîte à outils. Dans Les Psys, diffusée à Télé-Québec, le bureau de consultation s’ouvre au public grâce à un système de caméras discrètes. On y découvre de véritables séances de psychothérapie, où patients et patientes se livrent avec authenticité sur leur démarche.

Qu'est-ce que l'émission Les Psys?

Dans les cabinets de psychologie, ce qui se dit reste généralement entre quatre murs. Les psys change la donne : la série Les Psys propose un accès inédit à l’intimité de la démarche thérapeutique, en suivant le travail quotidien de deux psychologues, Ariane Hébert et Martin Drapeau.

Grâce à un système de caméras discrètes, savamment intégrées au décor, sont captées les images de ce qui se passe réellement en séance, sans artifice ni mise en scène. Les patients et patientes qui franchissent le seuil de ces bureaux ne jouent aucun rôle : ce sont de vraies personnes, aux prises avec de véritables enjeux, qui acceptent de se livrer devant public dans un moment de grande vulnérabilité.

Les motifs de consultation varient d’une personne à l’autre, mais les préoccupations qui les animent trouvent écho chez plusieurs : l’anxiété qui mine le quotidien, le deuil d’un être cher, une dépendance qui échappe au contrôle, l’épuisement d’un rythme de vie effréné, ou encore le rapport parfois difficile à sa propre image corporelle. Autant de réalités qui, bien que profondément personnelles, résonnent comme des expériences universelles.

Ni Martin ni Ariane n’imposent de trajectoire type : chaque parcours thérapeutique évolue à son propre rythme. La complexité du vécu de la personne, la nature des enjeux à travailler et la pertinence de poursuivre la démarche déterminent, séance après séance, jusqu’où ira le processus. Certains cheminements se referment en quelques rencontres; d’autres s’échelonnent sur une plus longue période.

En donnant à voir ce qui se joue habituellement à l’abri des regards, Les Psys tend un miroir à celles et ceux qui, eux aussi, portent leurs propres luttes intérieures. La série rappelle une vérité simple mais essentielle : demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage et il n’y a rien de honteux à consulter.

Ariane Hébert, psychologue dans Les Psys

Psychologue clinicienne reconnue et vulgarisatrice engagée, Ariane Hébert met à profit dans Les Psys plus de deux décennies d’expérience clinique. Fondatrice de La Boîte à Psy, autrice de plusieurs guides destinés au grand public et conférencière recherchée, elle incarne une approche à la fois rigoureuse et accessible de la psychologie.

Psychologue clinicienne depuis 1998

Titulaire d’une maîtrise et actuellement en voie de compléter un doctorat en psychologie, Ariane Hébert s’est spécialisée dans l’évaluation de la santé mentale auprès des clientèles adultes et enfants. Elle est formée en thérapie cognitivo-comportementale, en approche humaniste, ainsi qu’en EMDR pour le traitement du stress post-traumatique. Son parcours professionnel l’a menée dans divers contextes, dont l’Institut de police du Québec, le Groupe de recherche sur l’inadaptation psychosociale chez l’enfant, les Centres jeunesse de la Montérégie et le Service correctionnel du Canada, avant qu’elle n’ouvre sa propre clinique. Elle agit également, de façon régulière, à titre de conférencière auprès de divers organismes, tant au Canada — notamment en milieu carcéral, militaire et hospitalier — qu’en Europe, où elle intervient en Suisse, en Belgique et en France.

Fondatrice de La Boîte à Psy

En 2010, Ariane Hébert fonde La Boîte à Psy pour répondre aux besoins grandissants des individus et des familles confrontés à des défis particuliers. Elle s’entoure d’une équipe multidisciplinaire dynamique et compétente, faisant aujourd’hui de La Boîte à Psy une référence en évaluation psychologique, intervention psychosociale, ergothérapie, conférences et formations sur divers sujets liés à la santé mentale.

Auteure et vulgarisatrice en psychologie

Mère de deux enfants vivant avec un TDA/H, Ariane Hébert a développé la collection à succès « La boîte à outils » aux Éditions de Mortagne, qui compte aujourd’hui une douzaine de guides pratiques portant sur l’anxiété, le TDAH, l’estime de soi, la parentalité, les écrans, la séparation et la gestion des émotions. Ses ouvrages, offerts en français et en anglais, s’accompagnent également d’une collection jeunesse destinée à vulgariser la psychologie pour un large public.

Conférencière et collaboratrice médiatique

En plus de sa pratique clinique, Ariane Hébert est chargée de cours, chroniqueuse et conférencière sollicitée à l’international. Elle partage régulièrement son expertise à travers différentes plateformes médiatiques et maintient une présence active sur les réseaux sociaux, où elle poursuit sa mission de vulgarisation de la psychologie.

Pour aller plus loin avec La Boîte à Psy

Questions fréquentes

Les Psys permet une incursion inédite dans le travail de deux psychologues, Martin et Ariane, grâce à un système de caméras discrètes. Le public suit leurs patients et patientes qui se livrent avec authenticité tout au long de leur démarche thérapeutique. Anxiété, deuil, dépendance, surmenage, image corporelle : les enjeux abordés sont aussi variés qu'universels, et le parcours de chacun évolue selon ses besoins réels.

Ariane Hébert est une psychologue clinicienne québécoise et fondatrice de la Boîte à Psy. Par ses livres, elle démocratise la psychologie auprès des petits et des grands.

Ariane Hébert et Martin Drapeau sont les psychologues dans Les Psys.

Les Psys est diffusé sur Télé-Québec.
Ariane Hébert exerce comme psychologue clinicienne depuis 1998.
La Boîte à Psy offre des services psychologiques et psychosociaux ainsi que des services d’ergothérapie. Inscrivez-vous à notre liste d’attente pour adultes ou pour jeunes.
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