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Blogue - Boite à Psy - Psychologue TSA TDA(H) et autres interventions

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COVID-19 : « Ça va bien aller »… Vraiment?

15 Avr

« Ça va bien aller » : cette devise est apparue très tôt au début de la crise. Souvent bordé d’un arc-en-ciel, ce mantra, presque poétique, je le trouvais rassurant, moi, au début. Mais là, les semaines ont passé et je me dis que les licornes, ça n’existe pas. Les chiffres ne cessent de gonfler et les histoires d’horreur dans les centres

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COVID-19 ; C’est aujourd’hui que j’ai craqué…

05 Avr

Aujourd’hui j’ai pleuré. C’était la première fois depuis le début de la crise. J’étais là, seule, encore en pyjama, la couette bien ébouriffée et le tuyau de l’aspirateur dans la main droite. Le p’tit était parti chasser des Pokémon avec papa, pendant que ma grande habillait virtuellement des Barbie à l’aide de quelques clics. J’agitais vigoureusement l’appareil sur le plancher

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COVID-19 ; un paradis pour les gourous

02 Avr

Je m’adresse à toi, l’anxieux qui tolère mal l’incertitude, qui se sent seul dans sa détresse et craint exagérément pour l’avenir. Comprends-moi bien, on est tous un peu comme ça, actuellement ; cette situation sans précédent ébranle tout le monde, sans exception.  Sauf que toi, l’influençable, celui qui cherche des réponses à tout prix, toi, tu es fragile actuellement. Et

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COVID-19 : À toi, le jeune qui ne veut rien comprendre et qui veut encore «chiller» avec ses amis…

20 Mar

Tu me déçois. Je sais, c’est lourd comme affirmation, mais c’est tellement ressenti que je ne peux pas m’empêcher de te le dire, même si ça te blesse probablement. Tu es une bonne personne au fond ; je le sais, je t’ai tricoté. Je connais d’ailleurs toutes les raisons qui font que ton cerveau immature, inconscient du danger, invincible en

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COVID-19: Règles familiales plus lousses ; pièges à éviter !

19 Mar

Tout le monde est bien d’accord ; à situation exceptionnelle, mesures exceptionnelles. Se donner par conséquent le droit de relâcher certaines de nos règles familiales pour vivre la crise de façon plus harmonieuse est tout à fait justifiable. Non, ce n’est pas « acheter la paix » ; c’est survivre (ou presque)… Ceci étant, pour que cet adoucissement de la structure soit

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COVID-19: Un terreau fertile aux crises familiales… ou pas !

17 Mar

Des parents inquiets, stressés, anxieux, indisponibles mentalement. Des enfants encabanés, coupés de leur routine habituelle qui expérimentent l’ennui profond, la platitude au cube, et qui doivent tolérer leur fratrie à longueur de journée. Un contexte où aucune échappatoire (ou presque) n’est possible. Voilà la recette parfaite pour que des crises intenses s’installent au sein de plusieurs familles et laissent des

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COVID-19: Anxiété, oui, mais aussi tristesse et déception…

16 Mar

Depuis quelques jours, l’univers de vos petits (et le vôtre aussi !) est complètement chamboulé. En plus de la fermeture abrupte des écoles et des services de garde qui, à elle seule, génère beaucoup de stress et d’imprévus au sein des cellules familiales, vos enfants ont possiblement à composer avec une multitude de petites déceptions. Que ce soit la doudou

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Donner des tâches domestiques à son enfant : une incontournable obligation

07 Jan

Imaginons la situation suivante : vous vous rendez au travail chaque jour de votre vie et, tout juste après avoir passé la porte, vous vous calez confortablement dans votre fauteuil, bien souvent avec un écran dans votre mire. Autour de vous, vos collègues s’activent, préparent la journée, se fixent des objectifs, travaillent main dans la main, contribuent de plusieurs façons au

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La jalousie entre fratrie

14 Déc
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La jalousie entre fratrie n’est pas une invention nouvelle ; l’on se souviendra du très ancien récit biblique qui relatait comment Caïn, jaloux de la préférence de Dieu quant à son offrande, tua son frère Abel. Quoiqu’il en soit, cette compétition crée des malaises pour bien des parents qui se trouvent impuissants devant les combats plus ou moins manifestes de leur progéniture. Ceci étant, plusieurs tenteront

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Le dernier coup de cœur avant les vacances

08 Déc
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Motivation scolaire – Le dernier coup de cœur avant les vacances Le retour du soleil et des journées qui s’allongent amènent leur lot de joies pour les enfants qui peuvent (enfin) jouer dehors après les classes. L’année scolaire tire à sa fin, ne reste plus que quelques semaines… C’est particulièrement à ce temps-ci de l’année que la motivation des enfants face aux devoirs et leçons est

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