par Jade Paré, doctorante en psychologie Il existe toutes sortes de façons d’instaurer la magie de Noël, sans nécessairement donner vie à des personnages mythiques ou en inventant des histoires. Il est possible de créer la magie en s’imprégnant de moments plaisants et inhabituels, en donnant vie à une ambiance chaleureuse dans la maisonnée et en s’imprégnant en mémoire des
Lire plusComment instaurer la magie de Noël autrement?
Les indices d’une magie de Noël malsaine
par Jade Paré, doctorante en psychologie Si vous décidez de favoriser la magie en, par exemple, donnant vie aux lutins coquins, faisant l’envoi de lettres au Père Noël ou la réception de vidéo ou lettres de sa part, il est important d’être à l’affût de certains signaux pouvant indiquer de la détresse et une relation néfaste de l’enfant à l’objet.
Lire plusIMTIMIDATION : chez les enfants, encouragez l’affirmation de soi en…
Par Jade Paré, étudiante au doctorat en psychologie et intervenante à la Boite à psy Leur donnant l’opportunité de faire des choix; Mon ado peut choisir à quel moment il fait ses tâches hebdomadaires. Leur donnant la chance de dire non (oui, oui, dans certaines mesures, eux aussi peuvent avoir le choix de refuser quelque chose); Je lui ai demandé
Lire plusLa ressentez-vous, vous, cette langueur?
Par Jade Paré, candidate au doctorat en psychologie et psychométricienne à la Boite à psy Au cours de ce mois de mars 2022, nous soulignerons la pandémie-versaire pour une deuxième (et on l’espère dernière) fois. Pour célébrer le fait que nous nous adaptons à une nouvelle réalité depuis deux ans et aussi parce qu’une des bonnes stratégies pour gérer les
Lire plus« Au secours, mon ado ne s’ouvre pas à moi ! »
Par Jade Paré, candidate au doctorat en psychologie, et Daphney Drapeau-Létourneau, éducatrice spécialisée à la Boite à psy Plusieurs parents se présentent à notre clinique avec la perception que leur adolescent est « renfermé » et « peu bavard ». Une partie d’entre eux se culpabilisent de ne pas avoir assez de doigté ou de talent de détective pour parvenir
Lire plus«J’ai passé un temps des fêtes franchement moche…»
Par Jade Paré, candidate au doctorat en psychologie et intervenante à la Boite à psy J’écris ce blog enfermée dans mon bureau à domicile, café à la main après seulement quelques jours de congé pour les fêtes, et je me sens déjà épuisée de mes supposées « vacances ». Quatre jours, pour être exacte…elles ont débuté il y a
Lire plusNos conseils pour passer un temps des fêtes relaxant et franchement récupérateur !
Par Jade Paré et Olivia Nguonly « Je n’ai pas eu le temps… » 😔 👉 Avouez qu’on est pas mal tous un peu adeptes, certains plus que d’autres certes,de cette excuse…😉 🙏 Ici, le but, ce n’est pas de vous juger, parce que clairement, vous êtes sans doute une personne occupée, mais LA question à se poser est: 🙉Est-ce que je n’ai vraiment pas eu
Lire plusL’estime de soi à travers les paroles du parent ; attention aux mots étiquettes !
par Jade Paré, candidate au doctorat en psychologie Avez-vous déjà entendu parler des mots étiquettes??? Un mot étiquette, c’est le nom que nous donnons à une caractéristique attribuée à l’enfant pour décrire son comportement dans une certaine situation. On considère que c’est un mot étiquette quand il est de nature très générale et qu’il s’applique donc dans plusieurs autres
Lire plusQuoi faire avec un enfant qui a peur (exercices de désensibilisation)… 2/2
par : Jade Paré (candidate au doctorat en psychologie) La désensibilisation, c’est une technique qui regroupe un ensemble d’actions permettant de se familiariser avec l’objet de la peur, dans le but de réduire sa réactivité. Discuter ouvertement de la peur (nommer pourquoi) James a peur du noir et des monstres. Avant de s’endormir, sa mère lui propose de nommer
Lire plusÀ ne pas faire avec un enfant qui a peur… 1/2
«FRANCHEMENT, t’es ben peureux! Fais un HOMME de toi! POULE MOUILLÉE!!!» Ce type de réponse n’aidera EN RIEN notre enfant à cheminer à travers ses peurs. En voici d’autres qui n’ont pas leur place lorsqu’il est question d’accompagner nos cocos dans ce chapitre… Mépriser l’enfant: Le traiter de peureux ou rire de ses craintes ne le rendra pas plus
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